腸内から免疫力を高めよう!

インフルエンザが蔓延してますね

腸内から免疫力アップを目指しましょう!

https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_6.html

食物繊維をたっぷりとりたい!

ということで今日のあさじゅんびはこちら。

◆さつまいもチップス(下拵え)

夜、カリッと揚げて、塩少々ふりかけるだけ!

これで今夜も楽チン!

お弁当日記も書いております!

よかったらぜひ遊びにいらしてください♡

◆毎日の旦那弁当◆

https://yumi-mainichi.cookpad-blog.jp/

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